“小兰你还跟着过来做甚？”
“娘，您教师弟那门拳术，我也要学。”
欧阳兰拖着秦怀英的衣袖，撒娇道。
“早干嘛去了？以往让你学你也不爱学，说什么才不要练成七师姐那样。
而且，修练外门功法，会拖累内功进境，怎么这时改主意了？”
“女儿那时候不是还小嘛，正是长身体的时候，不适合去学，如今就刚刚好。
娘亲也不想女儿实力低微，出门被人欺负了吧。”
“行，行，你不怕吃苦，那自然好。”
秦怀英爽朗笑道。
反正一只羊是赶，两只羊也是放。
心想自从收了九徒弟入门之后，别的好处暂时还没见到多少，女儿却是被卷得飞起。
不但勤苦练剑，修为大进。
现在，炼体的功法也愿意学了……
真是开了眼。
当初劝她努力那会，可是磨破了嘴巴皮，就跟说个木瓜似的，左耳朵进去，右耳朵出来，完全没办法。
现在主动学习，苦练武功。
简直是判若两人。
奇了怪了。
“无病，我听说伏龙剑法易学难精，山下【金玉堂】诸弟子练习之时，也是一招一式拆解开来，循序渐进的练习。
他们不是不想直接修练全篇，而是身体承受不住，也掌控不住，你这……”
秦怀英想了想又道：“如果我猜得没错的话，在祖师洞内，你得到的并不是师叔祖亲自传法，而是真意传承，他应该还叮嘱过什么吧？”
欧阳正也是若有所思，抚须笑道：“师叔祖虽然看不起这个，看不起那个，但是，对喜欢的后辈，那是真的关照有加，他不可能不指点的。”
“的确是指点了徒儿……说是要等身体强横了，才进行学习。
听师祖意思，似乎这门剑法是底蕴越厚，越能学到其中奥秘？”
“没错，当初为师初入一品，就兴致勃勃的闯了祖师洞第八关，没选【琉璃身】和【虎魄心】，反而是选了【万象天罗】。
结果，被师叔祖骂了个狗血淋头，说为师好高骛远，走还没学会，就想着学跑。”
欧阳正摇头苦笑。
又道：“事后证实，为师的选择虽然不能说是错了，但的确是有些不自量力。
根基不够，就算是学会了这门绝技，也不完全。要说得了几分神髓，还真不好说。
有鉴于此，你还是跟你师娘修这门【龙筋虎骨拳】。
内外合一的路子虽然难走了点，但是，论根基却是浑厚许多，战力也会强许多。”
“徒儿听师父师娘的。”
陆无病一点也不勉强，连忙应下。
这是好事。
干嘛一个两个的，还担心自己不想学呢？
他偷眼看了看小兰师姐，立即就明白了。
天星宗这里，功法太多了，这是求着徒弟学，不是徒弟求着学啊……
还有这好事？
当日决定抓住机会，拜入天星门下，绝对是自己一生之中做过最正确的决定。
“好，这【龙筋虎骨拳】出自西境秦家，属兵家上乘炼体功法，炼到极处，虽然不能增长寿元。
但冲阵杀敌，正面硬撼，却是厉害至极。”
秦怀英笑道：“我秦家当初杀蛮立功，封英武侯，可不是混出来的功劳，而是连灭银月王庭三大银帐，马上封侯。
并且，坐镇西北梁州三十三年之久，令蛮骑匹马不得南下……”
“你看，师娘真是老了，跟你说这事干嘛。
这套家拳炼体术，其实是英武侯府不传之秘……现如今，侯府已烟消云散，师娘呢，也想把这套拳法找个传人，让这门兵家绝学薪火不灭。
倒也不强求你练到如何精深地步，能够作为辅修就不错。”
“二师兄和七师姐那里？”
陆无病心中诧异，听师娘的话，似乎是说，这门拳法已经算是失传。
二师兄铁重山和七师姐林文静，不是也练了吗？
“重山当初跟师娘从家中逃出，算是忠勇，他其实并没有资格习练，幼时根基打得也不算好。
等到入了天星宗，他年龄也大了，再练就少了几分火候。
至于文静那孩子，你看她性情温和，骨子里其实有着一股狠劲，本是很好的传承美玉。
可惜的是，她幼时家境贫苦，身体亏虚太过，底子太薄。
十三岁开始调养，十四岁修练，十五岁清除隐患，终究还是有些不足。”
陆无病听懂了。
二师兄铁重山，以前应该是英武侯府家仆，或者是小厮之类的。
跟师娘逃出侯府之时，多半是没练过武的，因此算是半路出家。
后来被收入天星宗，成为六代弟子，估计是凑数。
据小兰师姐说，这位二师兄已经年纪很大了，比她娘亲都还大。
而七师姐，幼年时候肯定是饭都吃不饱，营养不良，体弱多病。
后来养好之后，体魄根基比起常人也差了许多。
因此，她练这门拳术，应该是养生目的居多。
不过，七师姐到底是怎么练的，为何把身体练得这般彪悍。
以后慢慢就知道了。
“先体悟呼吸频率，再配合四十八式拳路，每一式打出都不能错漏半点。
否则，气血不归经，筋络不得舒展，不但无益，反而有害。”
秦怀英的教导方式，那是详尽无比……
毫分缕析，鞭辟入里，把每一次呼吸的节奏与筋骨的牵引，全都一一道来。
太详尽了，详尽得差点要从三皇五帝说起。
‘好吧，终于明白了小兰师姐的教授方式是从哪里来的了。’
师娘教得的确是很好，但是，这种教学方式，陆无病觉得适合坐在课堂里，打着瞌睡来听。
都一个时辰了，还没讲完功法源流。
还是觉得小兰师姐教得好？
见到陆无病一脸茫然。
欧阳兰捂嘴轻笑。
见识了吧。
知道我是怎么过来的没？
“小师弟，你试试吸气缩筋，吐气发力，撒渔网见过没？”
她在一旁转来转去的，练了两遍拳术之后，眉头一皱，计上心来，干脆就站定不再修习，指点起来。
“有道理。”
陆无病把师娘一股脑灌入自己脑海的诸多知识暂时摒除，依照独特的“龙息法”呼吸，按照拳路一一打出。
四十八式拳法刚刚打完，随着气血像渔网般扩散出去，后院之中，就听得崩崩崩，三声强弓震弦声响起。
陆无病身体一顿。
全身气血沸腾，一拳打出。
轰……
拳风呼啸，如同大锤击空。
身前空气震起丝丝波纹。
“这……”
秦怀英身形如风，一步冲上前，捏了捏陆无病的胳膊。
就发现，他的手臂筋络，有如龙蛇起舞，弹动不休，竟然隐隐有着余震。
“啧啧，你这一套拳打完，直接炼通两根【指阳筋】，一根【指阴筋】。
七分刚，三分柔，出拳震空。无病，你以前练过易筋锻骨拳法？”
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